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女人瘦腿新标准先瘦膝盖后瘦腿
2022-09-22

莫文蔚最傲人的就是腿长,她坦言一半靠天生,一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动,比如做出倒立和空踢这样的训练动作。莫文蔚说,美腿最重要的首先是膝盖要漂亮。

看到让人赏心悦目的事物,是极大的人生享受,何况美女之腿呢?再说,你的腿美了,于人于己都是好事。

女人瘦腿新标准:先瘦膝盖后瘦腿

莫文蔚传授美腿心经

莫文蔚最傲人的就是腿长,她坦言一半靠天生,一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动,比如做出倒立和空踢这样的训练动作。莫文蔚说,美腿最重要的首先是膝盖要漂亮。

美腿新标准1:膝盖无赘肉

今年,无论你通过什么方法来瘦腿,记住首要任务是赶跑膝盖处赘肉,让该处肌肤光滑紧实。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以一定要想办法使这里紧实起来。

美腿新标准2:脚踝纤细不粗大

脚踝纤细不粗大,有收紧感。无论大腿和腿肚部位如何细长,如果脚踝处没有突然紧收细下去,腿部就仍然缺乏线条美,相反,即使大腿和腿肚是同样粗细,只要脚踝处比较纤细,就依然具有线条美。有些美眉的腿也说不上粗,但由于脚踝处较粗,使得整个腿看起来都较粗,以致于被人戏称为“象腿”。

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